Como Hacer Pastillas Descongestivas para Aromaterapia

pastillas aromaterapia

Los aceites esenciales son la base de toda aromaterapia, hoy presentamos como hacer cupcakes o pastillas descongestivas para aromaterapia con aceites esenciales de menta, lavanda o limon, ideal para abrir las vias respiratorias.

Las pastillas descongestivas para aromaterapia se realizan facilmente con 3 ingredientes: bicarbonato de sodio, agua y aceites esenciales.

Las pastillas para usar en la ducha, están hechos con bicarbonato de sodio, agua y aceites esenciales.

Lo ideal es utilizar las pastilllas de aromaterapia durante los meses más fríos cuando se necesita un poco de apoyo inmunológico adicional o cuando se tienen alergias respiratorias.

Poner aceites esenciales en estos casos ayudan con la respiración clara puede ser muy útil en estos momentos.

Puede hacer que una ducha relajante se derrita para usar al final de un día estresante o antes de acostarse. Una de las mezclas favorita para eso es lavanda, manzanilla y naranja.

ACEITES ESENCIALES EN LA DUCHA

Usar aceites esenciales en la ducha puede ser muy beneficioso, en esta receta, agregaremos los aceites esenciales al bicarbonato de sodio, que funciona bien para distribuir bien los aceites por igual.

ACEITES indicados:

Romero
Eucplutus
Lima
Abeto siberiano o abeto blanco
Lavanda
Menta
Menta verde
Naranja salvaje

MEZCLAS PARA  APOYO RESPIRATORIO

8 gotas de romero
6 gotas de eucalipto
5 gotas de lima

mejorar el sistema INMUNE

8 gotas de naranja silvestre
6 gotas de incienso
5 gotas de copaiba

PARA  ALIVIO DEL ESTRÉS

8 gotas de lavanda
6 gotas de manzanilla
5 gotas de naranja silvestre

CÓMO USAR LAS PASTILLAS AROMATIZANTES

Los vapores de ducha son muy diferentes de las bombas de baño. Las bombas de baño deben sumergirse en el agua y burbujear y disolverse lentamente. Mientras que los vapores de ducha se disolverán rápidamente si se colocan directamente en el agua.

Cuando use las pastillas de ducha de vapor, colóquelas en la ducha fuera de la corriente directa de agua, colocarlas en la esquina más alejada de la ducha, donde el agua llega indirectamente y liberar asi el aroma descongestivo.

INGREDIENTES PASTILLAS DESCONGESTIVAS CON ACEITES ESENCIALES

1 taza de bicarbonato de sodio
1/3 taza de agua
Papel para cupcakes o muffins
Molde para muffins
Aceites esenciales

INSTRUCCIONES

Colocar los moldes para magdalenas en el horno para que se calienten.

Mientras tanto, mezclar  el bicarbonato de sodio y el agua en un tazón pequeño hasta que se forme una pasta espesa. Es posible que deba agregar un poco de agua extra o bicarbonato de sodio para obtener una textura pastosa.

Llenar los moldes para muffins hasta la mitad con el bicarbonato de sodio y la mezcla de agua.

Hornear en horno precalentado durante 15-20 minutos.

Retirar del horno y dejar que se enfríen por completo.

Una vez enfriado, puede agregar 15-20 gotas de aceite esencial a cada disco.

Almacenar en un recipiente hermético.

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